Sabías que… Datos nutricionales del té retorcido

Imagine el té de Long Island como una bebida en lata: eso es Twisted Tea para usted, el té helado con alcohol que ha estado de moda últimamente. Hay muchos tipos de té , pero este es realmente único. Bueno, antes de que abras tu próxima lata o botella, hay algunas cosas que debes saber sobre su contenido nutricional. Aquí hay 10 datos nutricionales del té torcido que podrían sorprenderlo.

Su contenido alcohólico: 5% ABV

Un regular de 12 oz. la lata de té Twisted contiene té helado regular, ingredientes de múltiples sabores, limonada y alcohol (5% del volumen), que es lo mismo que una cerveza típica . El alcohol que se utiliza en este té es whisky , por lo que es una bebida a base de malta.

Aunque puede tomar un par de latas o más para ponerte borracho, la posibilidad de tener resaca sigue siendo muy real, especialmente si no eres un bebedor.

Tiene un alto contenido de azúcar: 24 g

Twisted Tea no es una bebida baja en azúcar de ninguna manera. Una porción de 12 onzas contiene 24 gramos de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa endulzado con azúcar, que es casi lo mismo que obtendrías de una lata de refresco. Si bien proporciona la dulzura deseada, tenga en cuenta que consumir cantidades excesivas puede provocar problemas de salud, como aumento de peso y un mayor riesgo de diabetes tipo 2.

Contiene cantidades moderadas de hidratos de carbono: 24-30 g

Twisted Tea contiene una cantidad moderada de carbohidratos, y la mayoría de los sabores contienen alrededor de 24 a 30 gramos por porción de 12 onzas. La mayoría de estos carbohidratos provienen del edulcorante de jarabe de maíz. Aquellos con riesgos cardíacos , sugerimos beber esto con moderación.

Y por eso es alto en calorías: 190-450 kcal

Si está contando calorías, querrá controlar cuánto Twisted Tea está bebiendo. Una porción de 12 onzas puede contener hasta 220 calorías (dependiendo del sabor), que es casi lo mismo que obtendrías de una barra de chocolate.

Aquí hay un desglose de las calorías en cada sabor:

• originales : 194
• Frambuesa : 209
• melocotón : 220
• Arándano : 454

Sin embargo, hay una forma de evitar esto. Si está cuidando su dieta, pruebe las versiones Light de sus sabores populares. Estas opciones Light contienen menos calorías ( alrededor de 110-130 por porción de 12 onzas ) y carbohidratos (aproximadamente 10-14 gramos por porción ). En comparación con sus contrapartes regulares, estos tienen muchas menos calorías y carbohidratos, pero aún están llenos de sabor.

Tiene cuatro sabores diferentes.

Twisted Tea ofrece una amplia gama de sabores para adaptarse a diferentes preferencias. Algunas de sus variedades populares incluyen:

• Half & Half : una mezcla de té helado y limonada
• Frambuesa : un toque afrutado en el sabor clásico, con la adición de saborizante de frambuesa
• Melocotón : Un té jugoso con sabor a melocotón, hecho con jugo de melocotón real.
• Arándano : un té refrescante con infusión de arándanos

Tiene cero grasas y proteínas.

Si eres de los que controlan tus macros y micros, Twisted Tea tiene cero contenido de grasa y proteína:

• Calorías de grasa – 0 (0%)
• Grasa total 0 g – (0%)
• Grasa saturada – 0 g (0%)
• Colesterol – 0 mg (0%)
• Proteína 0 g – (0%)

Tiene bajo contenido en sodio: 5-10mg

Esta bebida alcohólica de té tiene un contenido mínimo de sodio, y la mayoría de los sabores contienen alrededor de 5 a 10 miligramos por porción de 12 onzas. Esto lo convierte en una opción adecuada si está buscando reducir su consumo de sodio.

También es bajo en cafeína: 5-10mg

Si necesita ese ligero impulso de energía, contiene una pequeña cantidad de cafeína . Después de todo, Twisted Tea está hecho con té real. Sin embargo, el contenido de cafeína es mínimo, generalmente alrededor de 5 a 10 miligramos por porción de 12 onzas, que es significativamente menor que un café estándar de 8 onzas .

Generalmente es bajo en minerales y vitaminas.

Aquí está el desglose de los minerales y vitaminas en un Té Twisted de 12 oz:

• Calcio – 2,6 mg
• Hierro – 0 mg (0%)
• Potasio – 271 mg
• Fibra dietética – 0 mg (0%)
• Vitamina C – 2,8 mg

Es libre de gluten.

Si eres sensible al gluten o tienes enfermedad celíaca, te alegrará saber que Twisted Tea no contiene gluten. La marca se asegura de que sus productos no contengan ningún ingrediente que contenga gluten ni entren en contacto con gluten durante el proceso de elaboración.

¿Qué más debes saber sobre Twisted Tea?

Tiene sabores de temporada de edición limitada.

Twisted Tea ocasionalmente lanza sabores de edición limitada basados en ingredientes de temporada o tendencias populares. Estas ofertas únicas agregan variedad a su línea y brindan nuevas experiencias de sabor para los fanáticos de la marca.

Hay una opción de bricolaje para mezclar y combinar.

Si le gusta experimentar con sabores, Twisted Tea ofrece un producto Mixer que le permite crear su propio té helado personalizado. Esta base contiene sabores de alcohol y té, lo que le permite mezclar su elección de jugo de frutas, refrescos u otros mezcladores para crear una bebida personalizada.

Twisted Tea promueve la responsabilidad social.

Twisted Tea está comprometida con la promoción del consumo responsable de alcohol y ha iniciado una campaña Beber responsablemente . Animan a los aficionados a disfrutar de sus productos con moderación y nunca beber y conducir.

Solo hay una forma de disfrutar este té: frío.

Como la mayoría de las bebidas, Twisted Tea se disfruta mejor frío. Manténgalo en el refrigerador o viértalo sobre hielo para una máxima frescura. El sabor refrescante del té y los sabores afrutados se realzan cuando la bebida se enfría.