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Sabías que… Datos curiosos del sistema muscular

Datos curiosos del sistema muscular

Dentro del ámbito de la anatomía humana, el sistema muscular se erige como testimonio de la notable adaptabilidad y resistencia del cuerpo humano. Si bien dependen en gran medida del entrenamiento y las proteínas para crecer, nuestro sistema muscular se destaca como una fuente inagotable de fuerza, flexibilidad y control, e incluso desempeña un papel crucial en el funcionamiento de nuestros órganos vitales. Aquí hay 12 datos divertidos sobre el sistema muscular.

 

Tenemos tres tipos de músculos.

El cuerpo humano está equipado no solo con uno, sino con tres tipos de músculos : esquelético, liso y cardíaco. Cada tipo tiene sus características y funciones únicas. Los músculos esqueléticos, que están bajo nuestro control voluntario, permiten movimientos como caminar y levantar objetos. Los músculos lisos, que se encuentran en órganos como el estómago y los intestinos, trabajan involuntariamente para facilitar funciones como la digestión. Finalmente, el músculo cardíaco, que se encuentra exclusivamente en el corazón , bombea sangre incansablemente por todo nuestro cuerpo.

Nuestro sistema muscular consta de más de 600 músculos esqueléticos.

Desde la parte superior de la cabeza hasta la planta de los pies, estamos literalmente cubiertos de músculos.

Es por eso que nuestros músculos constituyen aproximadamente el 40% de nuestro peso corporal.

Esta proporción significativa se divide entre cientos de músculos en todo el cuerpo, y la mayor concentración se encuentra en la parte inferior del cuerpo debido a la naturaleza de carga de nuestras piernas y caderas.

El músculo más fuerte en realidad no es la lengua.

Aunque crecimos aprendiendo que la lengua es el músculo más fuerte del cuerpo, en realidad no es cierto. Y el Scientific American Journal también lo confirma . El músculo más fuerte sigue siendo discutible con tres contendientes que compiten por quedarse con la posición superior: el trasero, la mandíbula y el corazón. Esto se debe a que no hay una sola forma de determinar el “músculo más fuerte”.

Si nos fijamos en la fuerza pura y bruta, nuestro músculo glúteo mayor , responsable del movimiento de la cadera y los muslos, es el músculo más poderoso. Pero en términos de trabajar en armonía con nuestros huesos como palanca y contracciones musculares, el masetero (músculos de la mandíbula) es el más fuerte que existe. Y finalmente, si medimos “más fuerte” en términos del trabajo general a lo largo de la vida, entonces el corazón , que bombea continuamente durante las 24 horas del día, los 7 días de la semana, todos los días, es el músculo más fuerte de nuestro cuerpo.

El músculo más pequeño se encuentra en nuestros oídos.

Por el contrario, el músculo estapedio del cuerpo humano es el más pequeño. Encontrado en el oído medio, este pequeño músculo, de apenas un milímetro de tamaño, tiene un propósito importante: controla la vibración del hueso más pequeño del cuerpo, el estribo, protegiendo nuestros oídos de los ruidos fuertes.

Nuestro corazón bombea alrededor de 2000 galones de sangre al día.

Si bien es posible que no levante pesos pesados, el corazón, compuesto por músculo cardíaco, es posiblemente el músculo que más trabaja en el cuerpo. Late aproximadamente 100.000 veces al día, bombeando alrededor de 7.570 litros (2.000 galones) de sangre al día. Este desempeño implacable continúa a lo largo de la vida de una persona, lo que demuestra la increíble resistencia del músculo cardíaco.

Nuestros músculos son esencialmente generadores de calor.

Los músculos no solo son responsables del movimiento, sino que también generan una cantidad significativa de calor. De hecho, casi el 85% del calor de nuestro cuerpo se produce debido a las contracciones musculares. ¿Recuerdas esos momentos en los que estás temblando de frío? ¿Y tratas de relajarte para dejar de temblar, pero solo funciona durante unos 2-3 segundos? Esos pocos segundos ocurren porque su cerebro envió una señal a sus músculos para que se contraigan y produzcan calor. El cuerpo humano es verdaderamente una creación intrigante.

Los músculos son también el principal consumidor de nuestra energía.

Cuando están activos, los músculos consumen una parte importante de las reservas de energía de nuestro cuerpo. Esta es la razón por la cual las actividades que involucran el esfuerzo muscular a menudo resultan en un aumento del apetito, ya que el cuerpo necesita reponer las reservas de energía gastadas. Esto también explica por qué las personas con un mayor porcentaje de músculo tienen tasas de metabolismo más altas .

El músculo más rápido son nuestros párpados.

¡Parpadea y es posible que te lo pierdas! El músculo más rápido de nuestro cuerpo es el músculo responsable de cerrar los párpados: el orbicular de los párpados.Se contrae en menos de una décima de segundo , protegiendo nuestros ojos de posibles daños.

Nuestros músculos en realidad no pueden empujar.

He aquí un dato curioso e intrigante sobre el sistema muscular: los músculos no pueden empujar; solo pueden tirar . Cuando ’empujamos’ algo, lo que realmente sucede es que los músculos de un lado de la articulación están tirando del hueso en esa dirección. Por ejemplo, cuando empujas una puerta para abrirla, ¡en realidad son tus tríceps los que tiran de los huesos de tu antebrazo!

Nuestros músculos también son hábiles multitarea.

Al igual que nuestro hígado , nuestros músculos son expertos en múltiples tareas. Pueden contraerse y relajarse simultáneamente en un proceso conocido como co-contracción. Esta notable habilidad nos ayuda a mantener la estabilidad y el equilibrio durante movimientos complejos como caminar sobre terreno irregular.

Se adaptan constantemente y aprenden rápido.

Los músculos son increíblemente sensibles y se adaptan rápidamente a las demandas que se les imponen. El ejercicio regular puede aumentar el tamaño y la fuerza de los músculos, un proceso conocido como hipertrofia . Además, nuestros músculos aprenden rápido, y solo tardan de 2 a 4 semanas en formar memoria muscular. Por el contrario, la falta de uso puede conducir a la atrofia muscular , o disminución de tamaño y fuerza.

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