Cuando está buscando un refrigerio sabroso, puede ser fácil olvidar lo importante que puede ser la nutrición. Pero no se preocupe, ¡Sun Chips lo respalda! Ya sea que elija el sabor original o una de sus deliciosas variaciones, Sun Chips brinda más que una simple experiencia de refrigerio crujiente; proporcionan una forma indulgente de obtener más que solo calorías vacías de la golosina. ¡Siga leyendo para aprender todo acerca de 10 divertidos e interesantes datos nutricionales de Sun Chips que le facilitarán tomar decisiones informadas cuando busque este sabroso refrigerio!
Composición multigrano
Sun Chips son chips multigrano, lo que significa que están hechos de una combinación de granos, que incluyen trigo integral, harina de avena integral y harina de arroz integral . Esto contribuye a su textura y sabor únicos.
Contenido calórico
Una porción estándar de Sun Chips (alrededor de 15 chips o 28 gramos) contiene aproximadamente 140 calorías . Esto puede variar ligeramente dependiendo del sabor.
Contenido gordo
Por porción, Sun Chips contiene alrededor de 6 gramos de grasa total, que incluye 0,5 gramos de grasa saturada. No contienen grasas trans.
Contenido de sodio
Sun Chips contiene 120 miligramos de sodio por porción. Si bien esto es relativamente bajo en comparación con muchas otras papas fritas, aún es importante controlar su consumo de sodio.
Hidratos de Carbono y Fibra
En una porción de Sun Chips, hay alrededor de 19 gramos de carbohidratos , que incluyen 2 gramos de fibra dietética . La fibra proviene de los cereales integrales utilizados en las patatas fritas.
Contenido de proteínas
Sun Chips contiene unos respetables 2 gramos de proteína por porción, un poco más que muchos otros tipos de snacks.
Contenido de azúcar
Encontrará solo alrededor de 2 gramos de azúcar en una porción de Sun Chips, que es relativamente bajo para los bocadillos.
Contenido de vitaminas y minerales
Sun Chips no es una fuente importante de vitaminas o minerales. Contienen pequeñas cantidades de hierro y potasio, pero no lo suficiente como para hacer una contribución sustancial a la ingesta diaria recomendada.
Contenido de gluten
Debido a que Sun Chips están hechos con trigo, no son libres de gluten . Las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten deben evitarlos.
Información sobre alérgenos
Sun Chips contiene trigo, que es un alérgeno común. Algunos sabores también pueden contener productos lácteos, por lo que es crucial revisar el paquete si tiene alergias o sensibilidades alimentarias.
Conclusión
Si bien es divertido disfrutar de un sabroso manjar, tener la información a nuestra disposición puede ayudarnos a elegir refrigerios que nos hagan sentir satisfechos sin ofrecer un exceso de azúcar o grasa. Sun Chips ofrece el compromiso ideal: sus sabores irresistibles están garantizados para frenar sus antojos de bocadillos mientras le brindan un impulso nutricional adicional. Así que la próxima vez que salga a comprar un refrigerio para la tarde, busque una bolsa de Sun Chips y sepa que está tomando una decisión saludable. Las afirmaciones nutricionales impresas en el empaque no siempre son algo que podamos tomar al pie de la letra, pero con Sun Chips, puede confiar en lo que dice, ¡porque todas sus necesidades de refrigerios se habrán cubierto con un bocado crujiente!