Si eres un amante de la pizza , es probable que estés familiarizado con las ofertas deliciosamente frescas y rápidas de Blaze Pizza. Pero, ¿alguna vez te has detenido a considerar qué hay en esa pizza que la hace tan irresistible? En este artículo detallado, exploraremos 19 datos nutricionales de Blaze Pizza que lo ayudarán a comprender qué contiene su pizza favorita. Quién sabe, esto podría superar a Pizza Hut .
Aquí, nos enfocamos en su masa clásica, salsa roja y pizza de queso mozzarella, y los datos nutricionales asociados con ella. Por supuesto, el contenido nutricional puede variar según sus personalizaciones.
Contenido calórico
Según los sabores y el tamaño, una porción típica de la pizza clásica de Blaze contiene aproximadamente entre 110 y 130 calorías. Dicho esto, este conteo puede aumentar con aderezos adicionales como pepperoni , pollo o queso.
Contenido gordo
Cada rebanada de Blaze Pizza contiene alrededor de 3,5 a 5 gramos de grasa, de los cuales 1,5 a 2,5 gramos son grasas saturadas. Sin embargo, algunos otros sabores como Meat Eater y Keto Pizza tienen cantidades relativamente más altas de contenido de grasa.
Contenido de carbohidratos
Cada porción de Blaze Pizza contiene alrededor de 16-18 gramos de carbohidratos. Pero la Keto Pizza solo tiene 4 gramos de carbohidratos.
Contenido de proteínas
Blaze Pizza no escatima en opciones de proteínas. Blaze Pizza proporciona unos impresionantes 5-7 gramos de proteína por porción, lo que es una contribución bastante generosa a nuestra ingesta diaria de proteínas.
Contenido de calcio
Cada porción de Blaze Pizza contiene aproximadamente el 10 % de la ingesta diaria recomendada de calcio, gracias a la mozzarella, el mejor tipo de queso para cualquier pizza.
Contenido de fibra
Blaze Pizza aporta de 1 a 2 gramos de fibra dietética por rebanada. No es mucho, pero sigue siendo una cantidad modesta.
Contenido de sodio
El contenido de sodio en cada rebanada varía de 200 a 390 miligramos .
Contenido de colesterol
Cada rebanada de Blaze Pizza contiene alrededor de 10 miligramos de colesterol en promedio. Dicho esto, algunos sabores como Blazin Hot Chicken y Keto Pizza tienen 85 miligramos y 30 miligramos de colesterol respectivamente. Por lo tanto, tenga esto en cuenta cuando pida estos sabores.
Sin grasas trans
Blaze Pizza no utiliza grasas trans en sus alimentos, que están asociadas con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Entonces, eso es algo para destacar.
Contiene gluten
A menos que opte por la masa sin gluten, Blaze Pizza contiene gluten, una proteína que se encuentra en el trigo.
Contenido de azúcar
Blaze Pizza contiene alrededor de 1-2 gramos de azúcar por rebanada, que proviene principalmente de la salsa de pizza.
Nutrición de los lados
Blaze Pizza también ofrece una variedad de guarniciones, cada una con su propio perfil nutricional. Por ejemplo, su ensalada griega clásica contiene alrededor de 170 calorías y su pan con queso contiene 910 calorías. Ya sea comer limpio o hacer trampa, hay algo que Blaze Pizza puede ofrecer.
Contenido de hierro
Blaze Pizza aporta alrededor del 6% de la ingesta diaria recomendada de hierro por porción.
Ofrece opciones bajas en carbohidratos
Blaze Pizza ofrece una masa cetogénica y una masa de coliflor para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos.
Opciones veganas
Además de las opciones bajas en carbohidratos, Blaze Pizza también ofrece queso vegano y una variedad de coberturas a base de plantas, lo que hace posible crear una pizza vegana.
Ingredientes de alta calidad
Blaze Pizza se enorgullece de utilizar ingredientes limpios y de alta calidad sin colorantes, sabores ni conservantes artificiales.
Contenido calórico personalizable
Con el concepto de construcción de su propia pizza de Blaze Pizza , puede controlar el contenido calórico de su pizza eligiendo ingredientes más ligeros u optando por una masa delgada.
Información sobre alérgenos
Blaze Pizza proporciona información detallada sobre alérgenos en su sitio web, lo que facilita que las personas con alergias o sensibilidades alimentarias tomen decisiones seguras.
última palabra
Estos 19 datos nutricionales de Blaze Pizza están destinados a ayudarlo a encontrar una dieta equilibrada deliciosa y agradable. Por lo tanto, siempre es importante escuchar a su cuerpo, tomar decisiones conscientes y mantener un enfoque completo de la nutrición. Entonces, ¡adelante y saborea la delicia que Blaze Pizza tiene para ofrecer!