Budweiser ha sido un favorito estadounidense desde 1876 y sigue siendo una de las cervezas lager más populares del mundo. Si bien se puede pensar que la cerveza no es del lado más saludable, no hay duda de que se ha abierto camino para participar en muchas barbacoas de verano y recompensas bien merecidas después del trabajo. Para dar una mejor comprensión de lo que se ha contenido en cada botella o lata, hemos compilado una lista detallada que describe todos los datos nutricionales asociados con la cerveza Budweiser Lager. ¡Sigue leyendo para obtener más información que podría sorprenderte!
calorías
Una porción estándar de 12 onzas (355 ml) de Budweiser contiene aproximadamente 145 calorías . El contenido calórico de Budweiser proviene tanto del alcohol como de los carbohidratos presentes en la cerveza. En comparación con las cervezas ligeras, Budweiser tiene un recuento de calorías ligeramente superior.
carbohidratos
Cada porción de 12 onzas de Budweiser contiene alrededor de 10,6 gramos de carbohidratos, principalmente en forma de azúcares simples del proceso de elaboración. Esto convierte a Budweiser en una fuente moderada de carbohidratos en comparación con otros tipos de cerveza, como las stout o las IPA.
Contenido gordo
Budweiser es una bebida sin grasa que contiene 0 gramos de grasa por porción de 12 onzas. Esto es consistente con la mayoría de los tipos de cerveza, que normalmente contienen un mínimo de grasa.
Contenido de proteínas
Budweiser contiene 1,3 gramos de proteína por porción de 12 onzas. Si bien esta es una cantidad relativamente pequeña de proteína , la cerveza aún puede contribuir a su ingesta diaria de proteínas.
Sodio
Una porción de 12 onzas de Budweiser contiene 12 miligramos de sodio, que es una cantidad muy baja. Esto hace que Budweiser sea una opción adecuada para las personas que cuidan su consumo de sodio por motivos de salud.
Contenido de azúcar
Budweiser tiene un contenido de azúcar relativamente bajo, con solo 1,4 gramos de azúcar por porción de 12 onzas. La mayoría del azúcar en Budweiser proviene del proceso de fermentación, ya que quedan azúcares residuales después de que la levadura consume la maltosa y otros azúcares fermentables en la infusión.
Contenido de alcohol
Budweiser tiene un contenido de alcohol de 5% ABV (alcohol por volumen), que se considera estándar para la mayoría de las cervezas. Esto significa que una porción de 12 onzas de Budweiser contiene alrededor de 0,6 onzas de alcohol puro.
Budweiser seleccionar 55
Para aquellos que buscan una opción baja en calorías, Anheuser-Busch ofrece Budweiser Select 55, que contiene solo 55 calorías y 1,9 gramos de carbohidratos por porción de 12 onzas. Sin embargo, esta cerveza ligera también tiene un contenido de alcohol más bajo de 2,4% ABV .
Brote de luz
Otra alternativa popular a la Budweiser original es Bud Light , que tiene menos calorías y carbohidratos. Una porción de 12 onzas de Bud Light contiene 110 calorías y 6,6 gramos de carbohidratos , manteniendo un ABV de 4,2% .
Contenido de gluten
Budweiser se elabora con malta de cebada, que contiene gluten. Esto significa que Budweiser no es adecuado para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Sin embargo, Anheuser-Busch produce opciones de cerveza sin gluten, como Redbridge, para aquellos que no pueden consumir gluten.
Cerveza de prohibición de Budweiser
Para aquellos que buscan una alternativa sin alcohol, Anheuser-Busch ofrece Budweiser Prohibición Brew. Esta cerveza sin alcohol tiene como objetivo brindar el sabor y la experiencia de Budweiser sin el alcohol, lo que la convierte en una opción adecuada para conductores designados, mujeres embarazadas y cualquier otra persona que desee evitar el alcohol.
Contenido de agua
La cerveza, incluida Budweiser, se compone principalmente de agua. Esto hace que mantenerse hidratado mientras se bebe cerveza sea importante. Sin embargo, es crucial recordar que beber cerveza no es un sustituto del agua potable, ya que el efecto diurético del alcohol puede provocar deshidratación.
budweiser cero
Otra opción sin alcohol en la línea Budweiser es Budweiser Zero. Esta cerveza sin alcohol contiene cero azúcar y solo 50 calorías por porción de 12 onzas. Es una excelente opción para aquellos que quieren disfrutar del sabor de la cerveza sin el contenido de alcohol o azúcar.
Vitaminas B
La cerveza, incluida Budweiser, es una fuente de vitaminas B, particularmente B3 (niacina), B6 (piridoxina) y B9 (folato). Estas vitaminas son esenciales para varias funciones corporales, incluida la producción de energía y el mantenimiento de la salud del corazón.
Contenido de minerales
Budweiser, como muchas cervezas, contiene pequeñas cantidades de varios minerales, incluidos potasio, magnesio y fósforo. Estos minerales son esenciales para mantener una buena salud, aunque las cantidades presentes en la cerveza son relativamente pequeñas en comparación con otras fuentes dietéticas.
Antioxidantes
Budweiser, al igual que otras cervezas, contiene antioxidantes, principalmente en forma de compuestos fenólicos derivados de los granos utilizados en la elaboración de la cerveza. Sin embargo, el contenido de antioxidantes en la cerveza es relativamente bajo en comparación con otras fuentes, como frutas y verduras.
Consumo moderado
Como con cualquier bebida alcohólica, es importante consumir Budweiser con moderación. El consumo excesivo de alcohol puede provocar una variedad de problemas de salud, que incluyen enfermedades hepáticas, enfermedades cardíacas y un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan hasta una bebida al día para las mujeres y hasta dos bebidas al día para los hombres.
Maridaje con comida
Budweiser, con su sabor equilibrado y versátil, combina bien con una variedad de alimentos. Es una opción clásica para barbacoas, combina excelentemente con carnes a la parrilla, hamburguesas y comidas picantes.
Budweiser y control de peso
Si está cuidando su peso, es importante recordar que la cerveza puede contribuir a su consumo diario de calorías. Optar por las opciones bajas en calorías de Budweiser, como Budweiser Select 55 o Bud Light, puede ayudarlo a administrar su consumo de calorías.
Impacto en los niveles de azúcar en la sangre
Si bien Budweiser tiene un contenido de azúcar relativamente bajo, aún puede afectar sus niveles de azúcar en la sangre debido a su contenido de carbohidratos. Las personas con diabetes o aquellas que controlan sus niveles de azúcar en la sangre deben consumir Budweiser y otras cervezas con moderación.
Conclusión
No sorprende que Budweiser se haya convertido en una de las cervezas más populares del mundo. Desde su rico sabor hasta su acabado suave, es fácil ver por qué tantas personas disfrutan de una Budweiser fría en sus manos. Lo que hace que Budweiser sea aún más increíble es la cantidad de valor nutricional que contiene la cerveza lager. Con altos niveles de proteína y bajos niveles de carbohidratos, es difícil negar que esta es una de las mejores opciones cuando se trata de bebidas alcohólicas. Entonces, si está buscando una excelente cerveza para su próxima barbacoa o simplemente para una tarde informal de domingo, puede sentirse bien al abrir una Budweiser genial. ¡No te arrepentirás!