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Sabías que… 4 pasos prácticos para curar el bloqueo del escritor inducido por el estrés ahora

4 pasos prácticos para curar el bloqueo del escritor inducido por el estrés ahora

La creatividad y el estrés no se mezclan bien

Como escritor creativo, el estrés es uno de los mayores desafíos a los que me enfrento cuando trato de completar un proyecto. La vida viene con muchas cosas de las que preocuparse, y descubrí que la mayoría de ellas giran en torno al dinero: tener suficiente, poder ganarlo constantemente. Otras fuentes de estrés pueden ser las relaciones, la vivienda, la salud, el transporte y la carrera. Sea lo que sea con lo que estés luchando en este momento, estos consejos te ayudarán a retomar el rumbo para que puedas terminar ese proyecto que te apasiona.

#1: El método de soporte

No importa qué tipo de historia escriba, por lo general me encuentro con una parte que requiere investigación o planificación. Es fácil atascarse en estas secciones, especialmente en los detalles minuciosos, y olvidar el panorama general de hacia dónde quiero que vaya mi historia o qué quiero que hagan mis personajes.

Cuando me siento estresado o distraído por lo que sea que esté sucediendo en la vida, me absorbo aún más en los detalles hasta el punto de parálisis mental. En el peor de los casos, pierdo la confianza y la historia permanece intacta en mi computadora portátil durante seis meses.

A menudo, nos quedamos perplejos con cosas que son fáciles de arreglar si no las hacemos bien la primera vez. El método de paréntesis ayuda al autor a superar estos obstáculos, al menos temporalmente. Supongamos que estoy escribiendo una historia ambientada en la Inglaterra de clase alta de la década de 1750 y durante la cena tiene lugar un conflicto importante. Quiero escribir una escena descriptiva que atraiga los sentidos de mi lector. Esto podría implicar describir lo que comen mis personajes en la escena. Tal vez incluso me gustaría yuxtaponer la cena aparentemente perfecta con los conflictos internos de los personajes.

Mi primera pregunta sería: ¿qué servían para cenar los ingleses de clase alta en la década de 1750? ¿Cuáles eran algunos platos populares? Tal vez me quede atascado en una madriguera de conejo de investigación que genera aún más dudas, y siento que nada de lo que se me ocurre es lo suficientemente bueno. Este es un momento en el que podría decir: “Lo que van a cenar no es importante en el gran esquema de las cosas. Permítanme marcar esto para volver más tarde y así poder terminar este capítulo”.

Aquí es cuando entraría el método de paréntesis. Podría escribir en este formato: “Katherine apartó su plato de [plato popular en la Inglaterra de 1750] y se levantó de la mesa. George hizo una pausa a mitad de un bocado, con la cuchara de [plato] floja en la mano”. Además, podría resaltar el texto entre corchetes para que pueda detectarlo fácilmente cuando esté editando más tarde. Lo más importante en esta fase es escribir el conflicto para poder pasar al siguiente bit, y los corchetes me permiten hacerlo.

#2: Mirando hacia el futuro

Probablemente comenzaste tu proyecto con una idea específica que querías explorar o una escena que esperabas escribir. Esta fue una idea que te entusiasmó inicialmente, pero ahora te has quedado atascado en algún lugar entre el punto A y la actualización de esa idea. Tal vez se pregunte si su trama tiene algún sentido o si hay suficiente tensión para que el resultado sea satisfactorio. Es posible que tenga una sensación ineludible de que a su historia le falta algo.

Si aún no lo has hecho, puedes intentar escribir The Scene, el que te hizo comenzar a escribir en primer lugar. También puedes escribir cualquier escena futura que tengas ganas de escribir. Después de todo, se supone que escribir es divertido.

Puede que no te guste este consejo. Usted, como yo, puede querer escribir su historia en orden, pasando del Capítulo 1 al Capítulo 2, al Capítulo 3… pero la creatividad no siempre es un proceso lineal. A veces hay que ir hasta el final para entender completamente el principio.

Es posible que se sorprenda de los detalles que se completan o se presentan cuando avanza y escribe un capítulo o una sección futura en su historia. Habitar un momento diferente en la historia te ayudará a sentir y considerar profundamente lo que le sucedió a tu personaje en el pasado y cómo llegó a ese momento futuro que estás escribiendo. Incluso podría descubrir cómo completar los corchetes que creó anteriormente.

Algunos eventos en la vida traen mucha incertidumbre, y no podemos saber de lo que somos capaces hasta que nos lanzamos y enfrentamos lo que está sucediendo. Las historias también pueden ser así, revelando dimensiones nuevas y más profundas de tus personajes a medida que los consideras en diferentes momentos.

#3: Multitarea

Si está lidiando con el bloqueo del escritor mientras trabaja en un proyecto largo como una novela, entonces puede estar sintiendo fatiga o aburrimiento por trabajar en lo mismo todos los días. Me doy cuenta de que este consejo puede no ser lo que desea escuchar si tiene prisa por terminar su trabajo. Desea enviarlo al agente ya o prepararlo para su publicación, y entiendo ese sentimiento.

Sin embargo, alejarse de un proyecto (sin dejar de escribir otra cosa) puede ayudarlo a ganar perspectiva o reunir la energía que necesita para escribir la próxima gran cosa en su historia. Si bien puede parecer contradictorio, puede ser mejor para la calidad de su proyecto a largo plazo.

Si no tiene ningún otro proyecto en marcha, le recomiendo comenzar al menos uno o dos. Si su proyecto principal es un trabajo largo, entonces podría intentar escribir algo corto. Siempre hay revistas literarias y concursos que buscan presentaciones cortas (menos de 1,000 palabras). También puede usar su conocimiento o conjunto de habilidades existentes para redactar artículos informativos para una audiencia que los necesita. Después de escribir (y, a veces, esforzarse) en una novela durante meses, puede obtener un maravilloso impulso de confianza al terminar algo y enviarlo para su publicación o autoedición.

#4: Hojas de ritmo

Si eres un fanático como yo, las hojas de ritmo son especialmente útiles si no estás seguro de lo que debe suceder a continuación en tu novela. Hay una variedad de hojas de ritmo gratuitas disponibles en línea, y puede seleccionar la que mejor se adapte a su historia.

Las hojas de ritmo utilizan la terminología de los maestros del oficio de la escritura (pero no es necesario que lea ningún libro de oficios para comprenderlos) y lo ayudan a organizar los eventos de su historia en función de la estructura de la trama o el tipo de historia.

El estrés puede hacerte sentir que no tienes buenas ideas. Puede engañarte haciéndote creer que no eres bueno escribiendo y que deberías dejarlo todo.

Desafortunadamente, muchos escritores son víctimas de este pensamiento cuando el problema es que no han tenido tiempo de estudiar en profundidad la estructura tradicional de las historias. Las hojas de ritmo desglosan la estructura para usted y le dan una idea general de lo que puede querer hacer con su trama a continuación.

No tienes que usarlos religiosamente si no quieres, pero pueden ayudarte a despegarte. También es divertido jugar con ellos, y hablo desde mi experiencia personal aquí. Es un gran momento para ser escritor con tantos recursos disponibles gratuitamente en línea, así que ¿por qué no aprovechar algunos de ellos?

Poniéndolo en perspectiva

Si ninguno de los métodos anteriores funcionó para usted, entonces tal vez sea hora de tomar un descanso de la escritura por un período de tiempo determinado. Especificar la cantidad de tiempo que se alejará es importante aquí. Todos hemos tomado esos descansos de un proyecto que terminan siendo permanentes. Decirse a sí mismo cuánto tiempo estará fuera y cuándo regresará, y posiblemente cuál será su objetivo cuando regrese, lo ayudará a asegurarse de que un descanso no se vuelva permanente.

Lo más importante que debe recordar es que el estrés a veces nos dice cosas que no son ciertas. “Nunca tendré suficiente dinero”. “Nunca lo lograré como escritor”. Es importante poner en perspectiva las situaciones que provocaron estos pensamientos, respirar hondo y recordar por qué comenzaste tu proyecto en primer lugar. En palabras de Petyr Baelish de Game of Thrones, “pueden pasar muchas cosas entre ahora y nunca”.

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