Ya sea que sea un conocedor del café o alguien a quien le encanta tomar una taza de café mientras viaja, es probable que Dutch Bros. Coffee esté en su radar. Fundado en 1992 en Grants Pass, Oregón , Dutch Bros se ha convertido rápidamente en un nombre familiar en el oeste de los Estados Unidos, conocido por su impresionante menú de sabrosos cafés y bebidas energéticas, sin mencionar su dedicación a la calidad y la comunidad. Entonces, profundicemos en 15 datos sobre la nutrición de Dutch Bros.
El famoso café Dutch Bros.
El café de Dutch Bros es una mezcla de tres variedades de frijoles: arábica, robusta y liberica. Esta mezcla, junto con el proceso de tostado, le da al café Dutch Bros su perfil de sabor único. Sin embargo, es importante recordar que una taza estándar de café solo contiene solo alrededor de 5 calorías y no contiene grasas, carbohidratos ni azúcares .
Complementos sabrosos y llenos de calorías
Si bien el café negro puede ser bajo en calorías, agregar sabores, crema y azúcar puede aumentar significativamente la cantidad de calorías. Por ejemplo, agregar un trago de sabor puede agregar entre 20 y 50 calorías, según el sabor.
Bebida energética rebelde
La bebida energética Dutch Bros. Rebel, una alternativa afrutada y vibrante al café, tiene sus propias consideraciones nutricionales. Un Rebel mediano de 16 onzas contiene alrededor de 270 calorías . ¡Pero está lleno de sabor y seguramente te dará un buen impulso de energía!
Opciones sin azúcar
Si está controlando su consumo de azúcar, Dutch Bros. tiene una selección de jarabes y sabores sin azúcar. Optar por estos puede ayudar a mantener bajo control el contenido de calorías y azúcar de su bebida.
Alternativas a la leche
Dutch Bros. ofrece una variedad de opciones de leche, incluidas alternativas no lácteas como la leche de almendras, soya y avena. Estos pueden ser una excelente opción si eres intolerante a la lactosa, vegano o simplemente prefieres el sabor.
El desglose nutricional de los batidos de Dutch Bros.
Si tiene ganas de algo afrutado, Dutch Bros. ofrece una variedad de deliciosos batidos. Un batido mediano generalmente contiene alrededor de 300 a 400 calorías , según el sabor y los ingredientes agregados.
Opciones repletas de proteínas
Buscas un refuerzo de proteínas ? Dutch Bros. ofrece batidos de proteína con aproximadamente 20 gramos de proteína por porción. Son una buena opción para recargar energías después del entrenamiento o como un tentempié saciante.
Las calorías furtivas en las bebidas energéticas con infusión de sabor
Si opta por una bebida energética de Dutch Bros. con infusiones de sabor, tenga en cuenta que agregan sabor y calorías. Una bebida energética mediana con infusión de sabor puede contener entre 200 y 300 calorías .
Dutch Bros. ofrece información nutricional
En un esfuerzo por ser transparente, Dutch Bros. proporciona información nutricional de sus bebidas en su sitio web. Esto le permite tomar decisiones informadas sobre lo que está consumiendo.
Hay opciones de bebidas más saludables disponibles
Si bien muchas bebidas de Dutch Bros. son indulgentes, también ofrecen opciones más ligeras. Bebidas como el Dutch Bros. Americano o el té verde son bajas en calorías pero aún así son deliciosas.
Menú secreto
El menú secreto de Dutch Bros., si bien es emocionante, también puede significar adiciones inesperadas de calorías. Siempre siéntase libre de pedirle a su broista información nutricional si no está seguro.
El rebelde azul de los hermanos holandeses
La bebida energética de la firma Dutch Bros. Blue Rebel es una de las favoritas de los fanáticos, pero también es una de las opciones más altas en calorías del menú. Un Blue Rebel mediano contiene alrededor de 280 calorías .
Opciones descafeinadas y con media cafeína
Dutch Bros. ofrece opciones de café descafeinado y medio café para aquellos que buscan reducir su consumo de cafeína pero aún así disfrutan del sabor del café. Estas opciones tienen perfiles nutricionales similares a sus contrapartes con cafeína.
cerveza fría
El café preparado en frío es una opción popular en Dutch Bros. Se deja reposar durante varias horas, lo que da como resultado una bebida suave y sabrosa. Una cerveza fría Dutch Bros. de 16 oz tiene alrededor de 5 calorías antes de cualquier adición.
Opciones cetogénicas
Si sigue una dieta cetogénica, Dutch Bros. lo tiene cubierto. Ofrecen varias opciones cetogénicas, incluido Keto Cold Brew, que es una mezcla de café frío, crema espesa y un sabor sin azúcar de su elección. Esta bebida normalmente contiene menos de 5 gramos de carbohidratos , por lo que es una opción adecuada para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos.
Conclusión
Ya sea que sea un fanático acérrimo de Dutch Bros. o que recién esté comenzando a explorar su menú, comprender los datos nutricionales detrás de sus ofertas puede ayudarlo a tomar decisiones que se alineen con sus necesidades y preferencias dietéticas. Desde sus mezclas de café tradicionales hasta sus vibrantes bebidas energéticas y batidos, Dutch Bros. tiene una amplia gama de opciones para todos los gustos.
Si bien sus bebidas pueden variar en contenido calórico y valor nutricional, una cosa es segura: el compromiso de Dutch Bros. con la calidad, el sabor y la comunidad es una constante. Así que la próxima vez que esté en la fila para comprar su bebida favorita de Dutch Bros., ¡considere estos datos nutricionales y disfrute cada sorbo!