¿Te inquieta la idea de estar atrapado en un espacio cerrado? ¿Cómo te sentirías si te encontraras atrapado en la oscuridad total o a la deriva en medio del océano? Si a veces tiene sentimientos irracionales de ansiedad o pánico debido a algo específico, es posible que tenga una fobia.
Las fobias no son broma. Se cree que al menos el 25% de los adultos padecen una o más fobias. La mayoría de las fobias son causadas por algún tipo de trauma experimentado temprano en la vida o incluso por un solo momento que deja una especie de cicatriz en la mente de la víctima.
Algunas de las fobias más comunes de las que has oído hablar son: La claustrofobia, el miedo a los espacios cerrados, es una de las más comunes y conocidas. Lo mismo ocurre con la tripanofobia, que es el miedo a las agujas, o la acrofobia, el miedo a las alturas.
Pero algunas fobias son un poco menos fáciles de entender. A pesar de que son reales para la víctima, una persona ajena puede simplemente no entenderlo. Con eso en mente, aquí hay 25 fobias extrañas que podrías tener.
Zoofobia – El miedo a los animales
¿Se te acelera el corazón cuando te acercas a un animal? ¿Evitas ir a casa de un amigo si sabes que tiene mascotas? Si es así, es posible que tengas algún tipo de zoofobia, un miedo intenso a los animales.
Algunas personas con zoofobia tienen miedo de todos los animales, pero son una minoría. La mayoría de las personas que lidian con la zoofobia tienen miedo de un animal específico.
Los más comunes son la ofidiofobia (miedo a las serpientes) y la aracnofobia (miedo a las arañas). Otras fobias a los animales menos comunes son la cinofobia (miedo a los perros) y la entomofobia (miedo a los insectos).
Si tiene alguna forma de zoofobia, no está solo. La zoofobia, en todas sus formas, es una de las tres fobias más comunes.
Chaetophobia – El miedo al cabello
Las personas con quetofobia tienen una intensa aversión al cabello. Para algunos, solo los cabellos sueltos o mechones de cabello les causan estrés, mientras que otros temen todo el cabello y se mantendrán alejados de las personas con cabello largo y lujoso, afros o aquellos que tienen el cabello muy grueso.
Una de las causas de esta fobia podría provenir de una de las fobias a los gérmenes. Debido a que el cabello a menudo está sucio o grasoso o, a veces, puede tener gérmenes o piojos, a los chartofóbicos les disgusta y pueden experimentar enfermedades físicas al tocarlo o incluso estar cerca de él.
Pogonofobia – El miedo a las barbas
No es solo el pelo de la cabeza lo que puede causarle a alguien una gran angustia. También podrían sentir una ansiedad intensa por tu vello facial. Si lo hacen, sufren pogonofobia, el miedo extremo a las barbas.
Se cree que los pogonofóbicos asocian el vello facial con la pobreza o la falta de vivienda. Ven a las personas con barba como sucias o enfermas.
Otra causa podría ser que las personas con barba tengan gran parte de la cara cubierta, lo que los pacientes asocian con que el usuario es misterioso, poco confiable o malévolo.
¡Con la popularidad de las barbas en estos días, los tiempos deben ser difíciles para los pogonofóbicos!
Chorophobia – El miedo a bailar
A la gente le encanta bailar. Pasas una semana en el trabajo, esperando el viernes por la noche para poder ir a un club, pasar un buen rato y bailar toda la noche. Alguien con corofobia preferiría seguir trabajando.
La corofobia es el miedo a bailar. A diferencia de la mayoría de las otras fobias, que se derivan de experiencias traumáticas, la corofobia puede ser causada por otras fuentes, como crecer en un hogar religioso estricto donde bailar se considera un pecado o por un miedo intenso a ser tocado.
Usted puede estar diciendo, “¡Así que simplemente no baile! ¿Cual es el problema? ”
Bueno, imagina que nunca te involucras en ninguna relación porque puede terminar en matrimonio. La gente baila en las bodas, así que tienes que evitar enamorarte porque ¿cuál es el punto?
Así es como funciona la ansiedad y lo paralizante que puede ser una fobia. Puede destruir la vida entera de alguien.
Onfalofobia – El miedo a los ombligos
Tengo un ombligo. Tienes un ombligo. Todo el mundo tiene ombligo, excepto, aparentemente, Alfed Hitchcock ( historia real ). Las personas con onfalofobia realmente desearían que no lo hicieras.
La onfalofobia es el miedo a los ombligos. Es lo que se conoce como “fobia específica”, que es una
fobia que se enfoca en un solo detalle minucioso. Es completamente irracional, y la persona que lo tiene sabe que lo es. Pero eso no hace ninguna diferencia.
Se cree que las personas con esta afección creen que el ombligo podría desgarrarse de alguna manera, causando un dolor extremo o posiblemente la muerte. Lo sabemos, y ellos saben que esto simplemente no podría suceder. El pensamiento se sienta allí en el fondo de sus mentes.
La fobia a los pepinillos
Intente buscar “la fobia a los pepinillos” en algún momento. Nadie tiene realmente un nombre oficial para él. Debido a un segmento ridículo en el programa de Maury Povich hace años, algunos piensan que es un engaño. Para otros, es demasiado raro y estúpido como para ser real. Pero es.
Lo más probable es que se deba a la acerbofobia, que es un miedo a las cosas ácidas, los pepinillos causan legítimamente que algunas personas tengan pánico y ansiedad irracionales con solo pensar en los pepinillos.
Para algunos, puede ser el sabor. Otros pueden ser provocados por la forma en que se ven, lo cual es una fuente de miedo.
Cualquiera que sea la causa o el nombre, puedo asegurarle que la fobia a los pepinillos es algo real. ¿Cómo sé esto? De hecho conozco a alguien que lo padece.
Es difícil no reírse cuando ves a alguien gritar, llorar y huir cuando te enfrentas al pequeño vegetal verde del terror, pero tienes que simpatizar con ellos.
Una fobia a los pepinillos puede hacer de sus vidas un infierno brutal de maldad empapada en salmuera. Y esa no es forma de vivir, ¿verdad?
Eritrofobia – El miedo a sonrojarse
La eritrofobia se puede resumir así: el miedo extremo a sonrojarse por vergüenza provoca ansiedad y pánico, lo que provoca enrojecimiento en la cara o el pecho, lo que provoca vergüenza por sonrojarse, lo que provoca más miedo, ansiedad y pánico…
Obviamente, el ciclo inimaginable del miedo puede parecer interminable, lo que lleva a una depresión y trastornos de ansiedad duraderos. Afortunadamente, es una fobia muy tratable que muchas personas superan.
Atelofobia: Miedo a la imperfección
Las personas pueden ser extremadamente críticas consigo mismas a veces. Una de las cosas con las que lucha la mayoría de la gente es la sensación de no ser lo suficientemente bueno. El síndrome del impostor impide que muchas personas alcancen su máximo potencial.
La atelofobia va mucho más allá de lo que la mayoría de la gente consideraría “perfeccionismo”. Está aterrorizado de cometer incluso un error pequeño, simple e insignificante. Hace que las personas eviten todas y cada una de las situaciones en las que incluso existe la posibilidad de un error.
Es probable que las personas con atelofobia crecieran en un hogar estricto donde eran constantemente criticados por todo y no se les ofrecía flexibilidad. Aprendieron a adaptar esos rasgos a sus propias percepciones de sí mismos, lo que se manifiesta como fobia.
Entonces, si usted es el tipo de padre que siempre empuja a su hijo a hacer más y ser mejor todo el tiempo, tal vez relájese un poco. Podrías estar haciendo más daño que bien.
Urofobia: el miedo a la orina o a orinar
La urofobia es el miedo irracional a orinar oa orinar. Se cree que es una extensión de una de las fobias a los gérmenes. Sin embargo, si sufres de urofobia, no significa que tengas una o cualquiera de esas otras fobias.
La urofobia puede adoptar dos formas. Podría tener miedo de la orina de otras personas o de su propia orina al mismo tiempo.
El miedo irracional y la ansiedad son molestos y pueden hacer que los viajes necesarios al baño sean una experiencia casi traumática. Y tener una mascota como un perro o un gato estaría completamente fuera de discusión.
Pero honestamente, lo entiendo.
Tal vez sea diferente para las mujeres, pero para los hombres, quienes, al menos en lugares públicos, generalmente terminan parados junto a otros hombres en los urinarios, puede ser bastante asqueroso. Siempre estás esperando no tener ningún “salpicadura”. Confía en mí, no es divertido.
Nomofobia – El Miedo a No Tener tu Smartphone.
La nomofobia es una nueva fobia que se ha desarrollado a medida que ha aumentado la dependencia de la sociedad de la tecnología. Nombrado mediante la combinación de las palabras “no más fobia al teléfono”, existen varias causas que pueden desempeñar un papel en el desarrollo de este trastorno.
Las causas más probables son extensiones del miedo a la soledad y/o al aislamiento. Nos hemos vuelto tan dependientes de nuestros dispositivos para, literalmente, todo, que estar sin ellos o incluso no poder usarlos por un período de tiempo es impensable.
La sociedad se ha vuelto tan adicta a cosas como las redes sociales, la información inmediata y las actualizaciones de noticias mientras sucede que algunas personas ni siquiera saben cómo funcionar como seres humanos sin ellas.
También hay otra razón por la que las personas se vuelven adictas a sus teléfonos y no tiene nada que ver con un problema mental. Se llama dopamina. Cuando la dopamina se libera en tu sistema, te hace sentir feliz, motivado o emocionado.
Cada vez que echa un vistazo rápido a Instagram, revisa su correo electrónico o recibe un mensaje de texto, se libera una pequeña inyección de dopamina, que actúa literalmente como lo haría cualquier droga. Experimenta un momento de euforia cada vez que ingresa su contraseña. Con el tiempo, su cuerpo comienza a necesitar físicamente que la dopamina llegue a un ritmo mucho más rápido.
Esencialmente, la nomofobia es causada por la adicción más que por el miedo. Las personas son legítimamente adictas a la sensación que obtienen de sus teléfonos.
Tanatofobia – El miedo a la muerte
Cuando se trata de eso, ¿no son la mayoría de los miedos realmente solo el miedo a la muerte? Es lo único que es completamente desconocido y que todo ser vivo experimentará. Y es definitivo.
Las personas con tanotofobia tienen un miedo extremo a morir o al proceso de morir. Por lo general, también temen que otros que conocen o que les importan mueran.
Las personas que tienen este trastorno generalmente incluyen a aquellas que han experimentado la muerte traumática de un ser querido o han sido testigos de la muerte de alguien.
Se estima que entre el tres y el diez por ciento de todas las personas tienen este miedo intenso a la muerte. Una parte interesante de esto es que mientras los adultos jóvenes tienen miedo a la muerte, las personas mayores tienen miedo al proceso de morir.
Somnifobia – El miedo a quedarse dormido
No te dejes confundir por este. La somnifobia no es tanto miedo a dormir como miedo al acto de quedarse dormido. ¿Pero por qué?
La idea básica detrás de la somnifobia es que lo más aterrador del sueño no es quedarse dormido, sino lo que te puede pasar una vez que estés dormido.
Y no me refiero a que entren intrusos en tu casa. Me refiero a cosas como pesadillas o terrores nocturnos, o incluso parálisis del sueño, que, si nunca la has experimentado, puede ser realmente horrible.
El miedo a estas cosas puede causar insomnio, estrés, ansiedad y temor a medida que se acerca la hora de acostarse. La preocupación y la ansiedad pueden provocar un sueño irregular a medida que su mente trata de lidiar inconscientemente con el estrés en forma de sueños, lo que se suma a los efectos de la fobia.
Todo el mundo sabe que la falta de sueño puede causar muchos tipos de problemas físicos y enfermedades, lo que acorta la vida. Entonces se podría decir que la somnifobia podría conducir a la muerte.
Chromophobia – El miedo a los colores
Sé que parece extraño, pero muchas personas lidian con la cromofobia a diario. La cromofobia es el miedo a los colores.
¿Fobia a los colores?
Una persona suele tener miedo de uno o dos colores. El miedo al color amarillo (Xantofobia) o el miedo al color púrpura (Porfiriafobia) son dos ejemplos.
Si una persona tiene miedo a todos los colores, por lo general se centrará en los colores muy brillantes que realmente se destacan.
Este tipo de fobia suele estar asociada con el trastorno de estrés postraumático, el autismo o el síndrome de Asperger. Con Asperger o Autismo, es casi imposible entender qué causa que ocurra la fobia .
Con el PTSD, es probable que lo que sea que haya causado el trauma esté asociado con el color.
Digamos que alguien está en una zona caliente relacionada con la guerra y ve a un amigo al que le disparan o golpean con escombros de un explosivo. Si ve a su amigo cubierto de sangre, puede que sufra de fobia al color rojo.
Lo siento por cualquiera que haya experimentado algo tan traumático que solo ver el color puede causar un ataque de pánico o ansiedad.
Coulrofobia – El miedo a los payasos
Es increíble cuánta gente le tiene miedo a los payasos. Se supone que los payasos son el símbolo de la diversión. Se supone que traen felicidad y alegría a niños y adultos por igual. Pero esa no es la forma en que la gente tiende a verlos.
Tener miedo a los payasos es muy diferente a tener coulrofobia; el miedo paralizante de los payasos. Existe una teoría de que la fuente de esta fobia es provocada por la idea de que el maquillaje alegre y brillante que usan no parece coincidir con sus rostros debajo.
Los primeros payasos eran en realidad bufones de la corte cuyo trabajo consistía en incomodar a la realeza. Fueron creados para ser traviesos e inquietantes. Los íconos actuales de la cultura pop, como The Joker, Pennywise y el súper espeluznante Wrinkles the Clown, solo han ayudado a promover esta percepción.
Kenophobia – El miedo a los espacios abiertos
A diferencia de la agorafobia, que es el miedo intenso a quedar atrapado o no poder salir de un entorno como un centro comercial o un restaurante concurrido. Viajar en un vagón de metro sería aterrador o imposible para un agorafóbico.
Sin embargo, alguien con kenofobia experimenta esos sentimientos intensos en un espacio abierto o vacío. Les resultaría muy difícil estar en un estadio vacío antes de un concierto o incluso entrar en una gran sala vacía.
También tienen un miedo irracional a los vacíos como un gran campo abierto o pasto. En estos lugares, se sienten expuestos, lo que provoca una ansiedad intensa, que provoca ataques de pánico, lo que provoca más ansiedad. De hecho, muchas fobias tienen este efecto en las personas.
Arachibutyrophobia – El miedo a la mantequilla de maní (pegarse al techo de la boca)
Arachibutyrophobia es el miedo a la mantequilla de maní o a que la mantequilla de maní se pegue al paladar. Se considera una de las fobias “simples”.
Digamos que una vez viste a alguien con un maní todo ergy tener una reacción después de comer accidentalmente algo con mantequilla de maní. Comienzan a ahogarse y podrían morir sin atención médica inmediata. Este recuerdo puede permanecer en su mente inconsciente y causar la fobia.
Otra posible causa podría provenir de una fobia general a la asfixia. El miedo a atragantarse es común. Con Arachibutyrophobia, esto no debe tomarse a la ligera.
A veces, una persona fóbica puede mostrar signos físicos de sus miedos. Para alguien que teme atragantarse, el acto de tragar se vuelve realmente difícil. En esencia, la fobia provoca síntomas, que alimentan la fobia, que empeora los síntomas.
Es un círculo vicioso de pánico y terror en el que la gente está atrapada. de mantequilla de maní.
Fictofabrifobia
La fictofabrifobia generalmente se forma en la infancia cuando a los niños se les leen cuentos antes de dormir. El niño escucha la historia y luego se queda dormido, permitiendo que los personajes y los mundos que acaban de escuchar entren en su mente mientras duerme.
La fictofabrifobia es el miedo a los personajes inventados. El nombre proviene del griego con “Ficto” que significa “una falsedad”, “Fabri” que significa “hacer realidad” y obviamente “Phobia” que significa “miedo a”.
La mente de un niño absorbe información a un ritmo asombroso. La razón por la que están fascinados con personajes ficticios como Mickey Mouse es que, de alguna manera, creen que son reales. Esto es comprensible teniendo en cuenta que los padres, la persona de mayor confianza de un niño, les dicen que lo son.
Les cuentan a los niños sobre Santa o que van a conocer a Micky Mouse. Esas cosas se quedan en la mente de un niño.
Para los desafortunados, a medida que crecen, parte de esta creencia permanece encerrada en su cerebro y les causa ansiedad y pánico extremos incluso al ver una mascota.
Plutophobia-El miedo al dinero
No, la plutofobia no es un miedo intenso e irracional al perro de Mickey Mouse. Pero, como Disney es una de las empresas más grandes y rentables del mundo, es posible que no quieras ir allí para conocer a Pluto.
La plutofobia es el miedo al dinero, la riqueza o las personas ricas. Puede estar pensando: “¿Por qué alguien tendría miedo de tener mucho dinero?” Bueno, no es el dinero per se, es más sobre todo lo que viene con el dinero.
Aquellos con plutofobia tienen más miedo a todas las responsabilidades que conlleva el dinero y todos los dolores de cabeza asociados con él. Se ocupan de la ansiedad asociada a tener que administrar y ser responsable de una gran suma de dinero.
Si lo piensas, en realidad es comprensible que lidiaran con estos sentimientos. Si observa a todos los ganadores de la lotería que se encontraron con vidas arruinadas debido a su “buena fortuna”, puede comenzar a comprender de dónde provienen estos sentimientos.
Ablutofobia El miedo a bañarse
Para la mayoría de las personas, un buen baño relajante o una larga ducha caliente son cosas que esperan con ansias. Ese baño de burbujas al final de un largo día es mágico. Para las personas con ablutofobia, estas cosas pueden ser absolutamente aterradoras.
La ablutofobia es el miedo intenso a bañarse, ducharse o lavarse. ¿Qué podría hacer que alguien padezca esta fobia? Por lo general, se deriva de un evento traumático de la infancia, como casi ahogarse en una bañera o estar en una situación de abuso.
Si bien estas cosas pueden ser la causa, la ablutofobia se encuentra principalmente en niños pequeños y niños pequeños. Los baños son extraños y extraños para ellos.
Además, si el padre que los baña es un negocio y nunca lo convierte en una experiencia divertida, es comprensible que los niños les tengan miedo.
Afortunadamente, la mayoría de las personas simplemente superan la ablutofobia a medida que envejecen. Pero para otros, este miedo puede ser debilitante y causar verdaderos problemas a quien lo sufre.
Geliophobia-El miedo a la risa
La geliofobia es el miedo a la risa. Es de naturaleza similar pero muy diferente a la geliofobia, que es el miedo a que se rían de uno.
Las personas con geliophobia en realidad experimentan una ansiedad intensa ante el sonido de la risa y se alejarán de cualquier situación en la que exista la posibilidad de reír.
Los médicos han teorizado que es más probable que la geliofobia aparezca en personas que han vivido con alguien con el trastorno o con alguien que sufre una geliofobia muy similar.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia – Miedo a las palabras largas
OK, solo vamos a llamar a este “HP” porque tiene demasiadas letras. Algunas personas consideran que HP es una broma o una fobia ficticia, y la Asociación Americana de Psicología no la reconoce como una fobia real. Pero es real.
Se cree que HP surge de una de las fobias sociales. Es probable que una persona con HP haya tenido una experiencia en la escuela en la que estaba leyendo en voz alta o hablando frente a un grupo de personas y se rieron de ellos por pronunciar mal alguna otra palabra larga.
Esto puede ser bastante traumático para cualquier persona joven, plantar las semillas de HP temprano en la vida. Si tienes esta fobia, te alejarás de cualquier situación que pueda ser divertida o traer felicidad.
Heliophobia – El miedo a la luz del sol
Es muy probable que los vampiros padezcan heliofobia. Verás, la heliofobia es el miedo a la luz del sol. Y sí, sé que los vampiros no son reales. Probablemente.
El miedo a la luz solar es diferente a tener fotosensibilidad, que es básicamente una alergia a los rayos UV. Los heliófobos ni siquiera pueden imaginarse a sí mismos saliendo a la luz del día.
Obviamente, esta fobia puede hacer que los afectados nunca puedan vivir una vida normal.
Se cree que las causas de la heliofobia tienen sus raíces en los efectos del sol más que en la luz solar específicamente. Tal vez el heliófobo alguna vez tuvo una quemadura de sol especialmente terrible o temió contraer cáncer de piel.
Puede parecer algo ridículo por lo que estar aterrorizado, pero sea cual sea la causa, la heliofobia es una afección grave.
Eisoptrofobia – El miedo a los espejos
Continuando con el ejemplo de los vampiros, ahora pasamos a los espejos.
Los vampiros no son los únicos seres con aversión a los espejos. Las personas con eisoptrofobia también les tienen un miedo ridículo.
A veces, debido a problemas de dismorfia corporal, las personas con eisoptrofobia evitarán o temerán los espejos porque les disgusta lo que ven reflejado en ellos. Pero para otros, es muy diferente.
Muchas personas con eisoptrofobia tienen un miedo irracional que proviene de supersticiones o leyendas urbanas asociadas a los espejos. Pueden tener miedo a los espejos porque si hacen que uno se rompa, experimentarán siete años de mala suerte.
También hay quienes han escuchado leyendas como “Bloody Mary”, donde el espíritu aparecerá y te matará si dices su nombre tres veces en un espejo mientras estás parado en una habitación oscura. Al menos esa es una versión de la leyenda.
Y algunas personas probablemente hayan visto demasiadas películas de terror y experimentado demasiados sustos por su propio bien.
Panophobia – El Miedo a Todo
La panofobia, aunque ya no es un diagnóstico oficial, es una hazaña general de todo. Hoy se conoce con el término médico más preciso “trastorno de ansiedad generalizada” o “trastorno de pánico”.
Mientras que los médicos solían descartar estos trastornos como alguien que “tenía miedo de su propia sombra”, la panofobia se ha convertido en un término general para cualquier trastorno que ahora se entiende mejor.
Pero hay personas que esencialmente le tienen miedo a todo, todo el tiempo. Sienten que no pueden vivir o funcionar porque están convencidos de que les va a pasar algo terrible. Es sólo una cuestión de cuándo.
Phobophobia – El miedo a las fobias o miedo
Si crees que sabes qué es esta extraña fobia solo por su nombre, estarías en lo cierto. Fobofobia es el miedo intenso de tener miedo y tener miedo de tener una fobia.
Una extraña fobia que tiene miedo de sí misma.
La fobofobia puede ser causada si en algún momento de tu vida experimentaste un susto que te hizo temblar sin control o por tener dolores en el pecho o vómitos. Continúas desarrollando un miedo de cómo te sientes cuando experimentas miedo.
También puede sufrir de una o más de los cientos de otras fobias, y las teme.
Como dijo una vez Roosevelt, “lo único que debemos temer es al miedo mismo”. En el caso de Phobophobics, estaba exactamente en el punto.